Hoe eet ik het gezondst op een dag?

De beste en meest gezonde manier om dagelijks voeding te combineren is: een fruitmaaltijd voor het ontbijt, een koolhydraatrijke maaltijd met een salade of koolhydraatarme groenten voor de lunch en een eiwitrijk gerecht met een salade en koolhydraatarme groenten als avondmaaltijd. Smakelijke groet, Tammy Wong Koken Met Specerijen www.kokenmetspecerijen.nl