woensdag 31 juli 2013

Aloë Vera ... waarom heb jij deze dan niet in huis?

En toch vraag ik me af..


Als iets zo goed en gezond is, waarom hebben nog niet iedereen een dergelijk product in huis?

Stel ik ga nu de producten van Aloë Vera waarvan hoge percentage aan AV bevat aanbieden aan geïnteresseerden.
  1. Zullen er dan ook menigen bij mij aanmelden om deze aan te schaffen?
  2. Hebben mensen tegenwoordig nog centjes over om een fles superdrank waar bijvoorbeeld 80% aan AV bevat?
  3. Zijn wij Nederlanders niet wat sceptisch of zijn wij juist in staat om voor zulke producten wel geld uit te geven in plaats van gezonder eten?
  4. Staan wij dan wel open voor het "in balans brengen van ons lichaam" waardoor we weer verder kunnen gaan met ons huidige voedingspatroon; namelijk wekelijks toch maar friet en pizza of chips of frisdranken?
  5. Willen we nou wel gezond zijn of willen we een balans vinden om gezond te blijven?
Smakelijke groet,
Tammy Wong

Mangosteen...heeerlijk!

Lang geleden dat ik een mangosteen heb gegeten...




Wat blijkt dit is een SUPERFOOD en bevat enorm veel antioxidant...als ik nou niet jonger uit ga zien, weet ik het ook niet meer. Heerlijk fris en zoetig en op het laatst een zurig nasmaak. Omdat de schil bomvol antioxidant bevat welke xanthonen heet, dacht ik er heerlijk thee van te trekken....heerlijk en heb gecombineerd met een zakje groene thee en een eetlepel goiji bessen. Kreeg wel voor eventjes wazige ogen en dip maar daarna volop energie en nu nog niet moe en nog vol energie.

Smakelijke groet,
Tammy Wong

Wat ik nou lees over Aspartaam?

Wat ik nu lees over Aspartaam: 
Aspartaam is een veelgebruikte zoetstof waarvan bekend is dat het ernstige schade kan toebrengen aan het centrale zenuwstelsel. Zodra aspartaam in je lichaam wordt verteerd wordt het omgezet in twee zeer prikkelende neurotransmitter aminozuren (aspartaamzuur en fenylalanine), methyl alcohol en formaldehyde. Aspartaam is verantwoordelijk voor meer dan 75 procent van alle bijwerkingen op voeding die door de Amerikaanse voedselautoriteit FDA zijn gerapporteerd. 
Honderden piloten hebben in een onderzoek aangegeven dat ze na het eten van voeding met kunstmatige zoetstoffen last hadden van geheugenverlies en verwarring, hoofdpijn, beroertes, visuele stoornissen en reacties van het maag-darmkanaal. Als zwangere vrouwen grote hoeveelheden light-dranken drinken om gewichtstoename te voorkomen kan er een ophoping van methylalcohol in de placenta plaatsvinden, wat kan leiden tot geestelijke handicaps bij de foetus. Ook lopen ze het risico van ondervoeding omdat problemen van het maag-darmkanaal en diarree in verband worden gebracht met zoetstoffen.
Mensen wees alert wat je in je lichaam stopt!
Smakelijke groet,
Tammy Wong

dinsdag 30 juli 2013

Goede slachtoffers bestaan niet... door Suzy Q



Goede slachtoffers bestaan niet….

Welke argumenten zijn er te bedenken wat maakt dat afschuwelijke gebeurtenissen waaronder ziekten als  kanker en hersentumors worden uitgedeeld op basis van het selectieproces goed of slecht? 

Dat mensen vasthouden aan het idee dat ziekten, tornado’s en atoombommen een  innerlijke gevoelswereld  bezitten waaronder rechtvaardigheid, goed en kwaad. 

Onderzoek heeft echter aangetoond dat de meeste mensen zich vasthouden aan dit  denkbeeld om een  doodsimpele reden, namelijk dat men hierdoor in staat blijft  om de wereld om hen heen als minder angstaanjagend te ervaren.. 

Natuurlijk hebben deze denkbeelden een  functie en bieden een beloning anders zullen velen onder ons zich niet inlaten met zo’n denkwijze.  

Want- zeg nou eerlijk – bestaat  er is geen groter geschenk dan dat u zich niet druk hoeft te maken wat daarbuiten gebeurd in de echte wereld. Goede mensen worden toch geen slachtoffer.. Met  de “echte” wereld bedoel ik de aardbol waar we op rondploeteren en trachten te overleven. 

Wij zijn immers de good guys en ons zal niets gebeuren.. toch?

Een ander wonderlijk fenomeen is de uitkomst van diverse onderzoeken waaruit blijkt dat mensen de neiging hebben om de wereld om hen heen te verzachten door de slechte aspecten te verkleinen en de goede als uitgangspunt te nemen. Over het algemeen schijnt men rooskleurige denkbeelden te hebben dat zij mogelijkheden hebben om hun lot en tevens de welwillende wereld om hen heen te kunnen controleren. Iedereen wil  heer en meester zijn over zijn eigen lotsbestemming. Sommigen  onder ons beweren zelfs dat dit tot de mogelijkheden behoort.  Mensen die  zweren bij deze gedachtegang en denken  dat zij invloed kunnen uitoefenen op toevallige gebeurtenissen. 

De veelgebruikte –en gehoorde opmerking is er een van de typische voorbeelden: In iedereen schuilt wel iets goeds.. Dit beeld  ondersteunt de welwillendheid van de wereld en de goedheid van de mens.. Wat u werkelijk doet is uzelf naar de buitenwereld spiegelen.

Er is een groot verschil met de wereld waar we in leven en de wereld in ons hoofd. Tussen wat er feitelijk gebeurt en wat wij willen dat er gebeurt.
Want ik kan u vertellen dat er daarbuiten in de “echte wereld”  mensen rondwandelen heel verschillend dan u. Mensen waarin- u en ik- het goede nooit zullen vinden, hoe diep we ook graven..

Wat maakt dat we  het denkbeeld koesteren van het hebben van controle. Zelfs in situaties waar geen logische verklaring voor te geven is.  Bij confrontatie met het slechte  nieuws proberen wij wanhopig de zin en de betekenis hiervan  te  ontdekken en te begrijpen.

Of stoppen het veilig weg  in een hokje.

Of zwoegen om  een redelijke verklaring  te vinden  om ons positieve wereldbeeld staande te houden. 

De meest gebruikte  is het geloof dat de uitkomst rechtvaardig zal zijn..
Uit onderzoek blijkt dat mensen anderen beschuldigen ongeacht de  uitkomst, ongeacht of er een  logische relatie bestaat tussen het gedrag en het resultaat.
Terwijl- in deze gedachtegang-  totaal voorbij wordt gegaan aan het feit dat de gebeurtenis of geweldspleger de aanleiding is voor het verschrikkelijke  wat het slachtoffer is overkomen en eigenlijk de ware verantwoordelijkheid moet dragen voor wat het slachtoffer is overkomen…

Als we stellen dat slachtoffers hun eigen lot in handen hebben . Wat voor functie zal dit dienen?

Hetzij daar wij ons hierdoor meer krachtdadiger voelen of om de wereld rechtvaardig  te doen lijken. Het remt ons om voorzorgsmaatregelen te treffen die we nodig hebben om onszelf te beschermen. We ontkennen in wezen dat het trauma ons ook zou kunnen overkomen. Om maar te zwijgen dat  we mensen onnodig leed bezorgen. Getraumatiseerden opnieuw slachtoffer maken door ons onbegrip door hen ongepaste schuld op te leggen …. Slachtoffers zitten vaak al vol zelftwijfel en zelfverwijt hierdoor maken wij het moeilijker voor hen om te herstellen.

Een pijnlijk voorbeeld zijn de gevolgen waar slachtoffers van seksueel  geweld onder lijden. Deze slachtoffers wordt vaak verweten schuldig te zijn aan hun slachtofferschap..  Maar niet alleen toeschouwers verwijten het slachtoffer  maar het zijn vaak ook de slachtoffers zelf. Onthutsende uitspraken van slachtoffers waaronder “  had ik maar een langere rok moeten dragen” of “ had ik maar niet zo laat op straat gelopen dan”- allemaal pijnlijke verklaringen waarom zij verantwoordelijk zouden zijn voor het trauma wat hen overkomen is..

Maar wat zal u liever geloven?
Dat u -door de lengte van uw rok- of -de manier waarop u uw haar draagt- het feit kan veranderen dat u nooit meer verkracht wordt?
Of dat u totaal  geen invloed kunt uitoefenen of controle heeft over  het feit  dat u op ieder moment slachtoffer kunt worden van een rampzalige gebeurtenis .. de rest van uw leven?  

Is het een spirituele zaak?
Anderen schrijven afgrijselijke gebeurtenissen toe aan de wil van een  hogere macht. Een macht met de kracht om rampen uit te voeren en regisseren. Deze schijnt te selecteren op goede en slechte personen.. het is de wil van …Maar laten we eerlijk zijn, welke hogere macht zou zulke rampen willen veroorzaken, niet iemand die u zou willen ontmoeten..

Een ander  opmerkelijk fenomeen is  het  geloof in het spirituele.. Wat  geheel bestaat uit het  geloof dat de wereld  in de basis goedaardig is en te controleren valt door bijzondere krachten buiten onszelf.
We schijnen allemaal een beschermengel te hebben die over ons welzijn bewaakt. Alle slechte gebeurtenissen hebben een speciale betekenis en zijn onderdeel van een (karmische) leerproces.

In feite komt het erop neer dat hebben wij geen problemen hebben die niet genezen kunnen worden als we ons maar  aansluiten bij een hogere energiebron of macht.
Vertel dit maar eens aan verkrachte en misbruikte slachtoffers, mensen die het slachtoffer zijn van huiselijk geweld of aan mensen wiens geliefde gekidnapt en vermoord is…u heeft geen problemen, raadsels en lijden bestaan alleen maar in uw hoofd.. bent u wel aangesloten bij een hogere macht of kracht?.... Sorry mensen maar de sterren stonden vandaag in de verkeerde volgorde…Hey waarschijnlijk had zijn beschermengel effe  vakantie…Het is de wil van… het is uw karma..
Waar ik hiermee op doel  is het feit dat mensen spirituele verklaringen zoeken in  toevallige rampzalige gebeurtenissen  in plaats zich in eerste instantie  te realiseren dat er geen selectieproces is tussen goed en kwaad.  Iedereen kan slachtoffer worden van een hoop slechte dingen  en vaak  zonder enige verklaring…

Er gaat nog meer ten koste van het creëren van een zogenaamde zingeving.
Ditmaal spreken wij niet van een pleger van bijvoorbeeld seksueel geweld  maar schrijven wij hen de slachtofferrol toe. De psychologie heeft een lange geschiedenis waar seksueel geweldsplegers  niet verantwoordelijk werden gehouden voor hun gedrag. Het gedrag was bijvoorbeeld een gevolg van de fout van hun  frigide vrouw of en verleidelijk kinderslachtoffertje of had het waarschijnlijk te maken met een psychosociale problematiek binnen het gezin. We zwijgen over het besef van kwaadwilligheid- wat te bedreigend is  om te verdragen- door hen  in een slachtofferrol te plaatsen en hun gedrag toe te schrijven aan krachten buiten hun controle. Een pleger van seksueel geweld  is  eigenlijk gewoon een slachtoffer en het zogenaamde  slachtoffer had maar beter moeten weten om   s’ avonds op straat te lopen..  Dit is een makkelijke manier om te redeneren. Helaas denken  velen er zo over..

Het is daarom geen verrassing dat velen de neiging hebben om de slachtoffers- eerder en vaker schuld- toe te schrijven dan aan de gebeurtenis of geweldpleger. Maar als de geweldpleger  niet schuldig is aan zijn gedrag waarom slachtoffers wel,  ongeacht wat zij wel of niet hebben gedaan? Als een gebeurtenis  toe te schrijven is aan de wil van een hogere macht , wat hebben de slachtoffers dan gedaan wat zo slecht is dat zij de dood moeten vinden?

Het  gemiddelde gezonde mens, verdraait realiteit om een zachtere en vriendelijkere wereld te creëren dan er eigenlijk bestaat…ten koste van wie..?

Suzy Q

Gezondheid begint bij jezelf - Welkom bij Koken Met Specerijen

Gezondheid begint bij jezelf - Welkom bij Koken Met Specerijen

zondag 21 juli 2013

Chow Mien met baby paksoi met Vietnamese loempia

Chow Mien met baby paksoi, klein stukje verse gember, koriander, 5 x knoflook, 1 x sjalotje, 3 x chillipepers, 1 koffielepel aan Chans gemalen fenegriekzaad en Chans gemalen venkelzaad, 1/2 koffielepel Chans gemalen gember en Chans gemalen kaneel, 1/2 koffielepe keltisch zeezout, 1 eetlepel Chans Vissaus en 2 eieren.

Mie koken en lees de instructie op de verpakking. Altijd na het koken goed door koud water spoelen en uitlekken.

Wok eerst warm maken en daarna olie erin. Eieren erin met knoflook en de verse gember stukjes, roerbak deze en maak deze klein door met de spatel of pollepel. Giet ze op een bordje.

Wok weer vullen met olie en laat het warm worden en dan de rest van de knoflook erin met alle kruiden en specerijen. Doe vervolgens de baby paksoi erin en daarna de mie en roerbak deze goed voor ongeveer vijf minuten. Doe vervolgens de sjalotjes en de chillipepers erin en roerbak deze nog eens goed voor vijf minuten. Vuur uit en doe daar de vissaus en de verse koriander erbij en roerbak deze nog eens voor 2 minuten. Bij het opdienen nog een paar druppeltjes aan vissaus overheen.

Als bijgerecht heb ik deze keer voor de Vietnamese vegetarische loempia van Dong Tai gekozen. Normaliter maak ik deze zelf. Ik ben zeer tevreden over de loempia's. Zo uit de vriezer in de hete olie in zeven minuten klaar. Je proeft de verse groente ook goed. Goed gevouwen. Kruiden die hierin worden gebruikt zijn van de merk Chans. Vraag aan Chans [info@chansbv.nl] voor verkooppunten van deze overheerlijke vegetarische loempia's.








Smakelijke groet,

zaterdag 20 juli 2013

Het verhaal van het potlood

Een jongetje keek naar zijn oma die een brief aan het schrijven was. Op een gegeven moment vroeg hij: "Oma, schrijf je een verhaaltje over wat wij samen hebben meegemaakt? Of schrijf je misschien een verhaaltje over mij?"

Zijn oma stopte met haar brief, glimlachte, en zei: "Ik schrijf inderdaad over jou. Maar belangrijker dan de woordjes die ik schrijf, is het potlood waarmee ik schrijf. Ik zou willen dat je later, als je groot bent, net zoals dit potlood wordt."

Het jongetje keek nieuwsgierig naar het potlood, maar kon er niets bijzonders aan ontdekken. "Maar het is een gewoon potlood, niets speciaal!"
"Het is maar hoe je ernaar kijkt. Het potlood heeft vijf bijzondere dingen die jou - maar dan moet je ze wel onthouden - tot iemand zullen maken die altijd in vrede zal leven met de wereld:

Ten eerste:

Je zult misschien grootse daden verrichten, maar je mag nooit vergeten dat er een hand is die jou leidt. Deze hand noemen we God, en Hij zal je altijd leiden volgens Zijn wil.

Ten tweede:

Af en toe moet ik stoppen met schrijven, om de punt te slijpen. Daardoor heeft het potlood een beetje pijn, maar het wordt er wel scherper van. Dus je moet wat pijn kunnen verdragen, het maakt je tot en een beter mens.

Ten derde:

Als je met een potlood schrijft, kun je altijd uitgummen wat je fout schreef. De les is dat corrigeren wat we gedaan hebben niet slecht is, maar belangrijk om rechtvaardig door het leven te kunnen gaan.

Ten vierde:

Het belangrijkste van het potlood is niet het hout of de buitenkant, maar het grafiet dat erin zit. Dus, wees steeds bezorgd om wat er binnen in je gebeurt.

Ten slotte het vijfde wat een potlood bijzonder maakt; hij laat altijd een spoor achter. Besef goed dat alles wat je in je leven doet, sporen zal achterlaten en probeer je daar voortdurend van bewust te zijn.

Namasté

Tammy Wong
Geciteerd uit een pocket van Paulo Coelho

donderdag 18 juli 2013

Wie is Sonjo Wong?

Even weer wat meer info over de Varend Corso 2013... Wie is Sonjo Wong? Ze werd gevraagd dus dan moet ze wel wat kunnen?.. Hieronder volgt een omschrijving wie Sonjo Wong is en waar ze mee gaat winnen!

Sonjo Wong is 55 jaar jong. Ze is een Chinese vrouw getrouwd met twee kinderen en wonen in Huizen. Haar passies zijn bloemen en kalligraferen van de Chinese taal.
In de afgelopen vijf jaar heeft ze met heel veel plezier diverse projecten aangenomen waaronder ook de Floriade Venlo 2012 [zie voor meer informatie over op mijn site http://www.sonjowong.nl/Home]; zie twee bijgesloten afbeeldingen.

De thema op de Varend Corso 2013 heet "De Vietnamese Vissersboot". Ze heeft een boot uitgekozen van 10 meter lang en bijna 3 meter breed. De reden waarom ze de Vietnamese vissersboot kiest, is om diverse redenen, namelijk:

1) haarzelf uitdagen;
Ze daagt zichzelf uit om een boot van 10 meter lang en bijna 3 meter breed geheel te bedekken en te sieren met bloemen. Haar figuranten [waaronder ik] worden tevens aangekleed in Vietnamese kledij en ook hun kledingstukken worden versierd met verse bloemen.

2) haar afkomst [geboren in Viet-Nam Saigon en opgegroeid in een Chinees gezin];
Haar afkomst is Chinees geboren in Saigon te Viet-Nam. Mijn vader had haar ouders overtuigd om haar en haar broertje mee te nemen en te gaan vluchten uit Viet-Nam om elders een kans te maken. De intentie was te vluchten naar Australië omdat daar de meeste familieleden van ons al zaten [zitten]. Helaas door de hoge windkracht en slechte weer hebben wij het niet verder gehaald dan de strand van Kuala Lumpur in Malaisië.

3) ze was een bootvluchteling en kwam in augustus 1979 in Nederland.
Ze was een bootvluchteling en heeft samen met 400 andere inzittende [in een bootje dat goed was voor 100 personen] zes nachten en zeven dagen op de zee gedwaald, beroofd door piraten en een tante verloren. Vervolgens heeft ze samen met hen negen maanden op een eiland [opvangcentrum voor alle bootvluchtelingen] zeer primitief gewoond en verbleven daarna nog in twee andere opvangcentra. Na een verblijf van negen maanden op een Nederlandse opvangcentrum werd ze definitief verplaatst naar Huizen en sindsdien woont ze daar en heeft ze haar leven opgebouwd in de Nederlandse samenleving.

...wordt vervolgd...

Met fleurige groet,
Tammy Wong namens Sonjo Wong
[volle nicht van elkaar]

woensdag 17 juli 2013

Wat is Glutathion? Je eigen lichaam maakt het zelf aan...

Glutathion (GSH, de "G" van glutathion, de SH voor de vrije thiolgroep. Zie ook bij antioxidant), ook γ-L-glutamyl-L-cysteinylglycine is een tripeptide dat is opgebouwd uit de aminozuren cysteïne, glycine en glutaminezuur. Glutathion komt bijna in alle cellen in een hoge concentratie voor en behoort tot de belangrijkste antioxidanten in het lichaam. tegelijkertijd is de stof een reservevoorraad voor cysteïne.

Alle cellen van het menselijke lichaam kunnen GSH aanmaken.

In gereduceerde vorm (GSH) is glutathion één van de krachtigste lichaamseigen antioxidanten. GSH helpt om cellulaire macromoleculen zoals proteïnen en membraanlipiden tegen „vrije radicalen“ (reactieve zuurstofdeeltjes) te beschermen [bron:wiki].
Links: 
http://www.earth-matters.nl/120/8082/supplementen/the-mother-of-all-antioxidents.html
http://www.earth-matters.nl/120/8082/supplementen/the-mother-of-all-antioxidents.html

Hieronder treft u enkele van de beste voeding om het niveau van de glutathion te behalen:

– Broccoli

– Spruitjes

– Wortelen

– Bloemkolen

– Avocado

– Perziken

– Watermeloen

– Kaneel

– Kardamon [familie van gember]

– Turmeric [plant waar kurkuma - wortel - wordt gewonnen]

– Tomaten

– Erwten

– Knoflook

– Uien

– Rode paprika

Elk vlees/vis/vega gerecht kan heerlijk voorbereidt worden uit één of meerdere van de bovenstaande ingrediënten. Mix bij de kaneel, turmeric en kardamon ook een vleugje steranijs [poeder of heel], vijfkruidenmix en keltisch zeezout.

Smakelijke groet

Durf te dromen! ..is the thema van het Varend Corso 2013

Voor drie dagen lang vanaf 2 augustus 2013 mogen we weer genieten van de Varend Corso 2013. Sonjo Wong doet dit jaar ook mee met de competitie en haar boot thema is de Vietnamese Vissersboot. Ze werd onlangs gevraagd om deel te nemen aan de competitie en heeft zo weinig tijd om alles te regelen en te organiseren zodoende dat ik door haar ben gevraagd om deze eer op me te nemen.

De Varend Corso zal dit jaar voor de 16e keer plaatsvinden en zullen op alle dagen vanuit een andere plaats starten. Zie voor de route op http://www.varendcorso.nl/7/Route en ik ga mee op vrijdag 2 augustus 2013.

Wellicht zijn er ondernemers die graag op een van deze dagen met een eetkraam willen staan aan de kant van de route. Informeer daarvoor bij de Gemeente van de betreffende locatie en of bij de Varend Corso voor mogelijkheden. Het is misschien zelfs leuker om diverse loempia kraampjes uit te zetten....The sky is the limit! Pak je kans en maak samen met vele bezoekers een geslaagd lang weekeinde van!

Binnenkort wat informatie ook over Sonjo Wong en haar afkomst. Er zullen ook diverse mediakanalen aanwezig zijn en des te meer er komen des te nóg Nationaler de Varend Corso wordt dit jaar.

Namens Sonjo Wong wensen wij jullie een Varende groet toe,

zondag 14 juli 2013

Ontdek de vele krachtige voordelen van kurkuma | Voeding als medicijn | Earth Matters

Kurkuma zou ook heilzaam kunnen zijn tegen aandoeningen van het maagdarmstelsel, zoals indigestie, ontsteking door Helicobacter pylori, maagzweer, prikkelbare-darmsyndroom, de ziekte van Crohn en colitis ulcerosa...

Kurkuma zit dus ook in Chans Massala's.


Lees verder

Ontdek de vele krachtige voordelen van kurkuma | Voeding als medicijn | Earth Matters

Zonnen zonder smeren is gezond | Gezondheid | Earth Matters

Zonnen zonder smeren is gezond | Gezondheid | Earth Matters

Niet overdrijven en twentig minuten per dag en dan elke dag heeft geen kwaad...

donderdag 11 juli 2013

Doe je echt wel aan het denken....

Expression of Truth: 12 year old girl gets it..Why don't you?: This is a wake-up call to all of us!  Victoria is s a talented 12 year old girl discussing some of the most pressing issues we face today.  ...

woensdag 10 juli 2013

Appelazijn-drank :: Leef Bewust

Appelazijn-drank :: Leef Bewust

Ik heb deze net uitgeprobeerd. Heerlijk verfrissend en hoefde niet aan te wennen zoals bij wijn of bier..

Smakelijke groet

Appelazijn nog zó'n wondermiddel :: Leef Bewust

Appelazijn nog zó'n wondermiddel :: Leef Bewust

Nou Gretta, bedankt weer voor meer goed nieuws en weg met medicaties! Hier een paar punten waar APPELAZIJN goed voor is:

- het ontspannen van de keel-, neus- en oor-luchtwegen
- het ontspannen van de maag, waardoor maagzuur zal verminderen
- het ontspannen van astmatische bronchitis
- het verdwijnen van allergieën
- het verminderen van gal
- het verlagen van glucoseniveaus bij diabetes.
- het verminderen van lichaamsgewicht, door afbraak van vet en eetlustvermindering
- het verminderen van migraine

Lees meer: http://www.leefbewust.net/products/appelazijn-nog-zon-wondermiddel/

zondag 7 juli 2013

EINDTIJDNIEUWS: Wereldberoemde hartchirurg onthult ware oorzaak ha...

Becel Pro-activ
In Nederland vinden we bijvoorbeeld Becel Pro-activ in de supermarkt. Unilever belooft dat de boter het cholesterol verlaagt en hart- en vaatziekten voorkomt. ‘Aanbevolen door de Hartstichting’ staat prominent op de zijkant. Becel Pro-activ bevat echter onnatuurlijk grote hoeveelheden plantensterol. De consumptie van plantensterolen in bijvoorbeeld sojaolie kan leiden tot een toename van het risico op hart- en vaatziekten en is een risicofactor voor het ontstaan van aderverkalking. De organisatie wil nu dat het product uit de supermarkten verdwijnt. 

Lees meer over...

EINDTIJDNIEUWS: Wereldberoemde hartchirurg onthult ware oorzaak ha...: De wereldberoemde hartchirurg Dwight Lundell heeft 25 jaar ervaring in zijn vakgebied, heeft meer dan 5.000 openhartop...

woensdag 3 juli 2013

Chan's Compleet feestbox van Surinaamse cake mix - Welkom bij Koken Met Specerijen

Chan's Compleet feestbox van Surinaamse cake mix - Welkom bij Koken Met Specerijen

Nu kan het feest écht beginnen..

Chan's Soja & Pindasambal - een goede combinatie - Welkom bij Koken Met Specerijen

Chan's Soja & Pindasambal - een goede combinatie - Welkom bij Koken Met Specerijen

Vijf soorten soja gecombineerd met de allerlekkerste Pindasambal voor E.16,75 incl btw ÉN verzending.

Bereiding van de soja vergt weinig inspanning. 1 uur koken en daarna kunt u het verwerken in uw roerbakgerechten of als vleesvervangers voor in de nasi of bami.

De pindasambal is te mengen met water en blijven roeren en laat het niet koken.

Beiden vormen zij een perfecte combinatie.

Chan's Sauzen, Marinade, Sambals & Chutneys - Welkom bij Koken Met Specerijen

Chan's Sauzen, Marinade, Sambals & Chutneys - Welkom bij Koken Met Specerijen

Met de verschillende soorten pakketten van sauzen, marinade, chutney, sambals kunt u eindeloos uw gerechten combineren en elke avond iets anders op tafel toveren.

Ik kan u verzekeren dat koken echt alleen maar makkelijker wordt. Het maakt niet uit of u vlees, vis of gewoon vegenistische gerechten wil maken. Alles gaat heerlijk smaken. U kunt de sauzen, marinade, chutney ook combineren waardoor u zelf iets creëert wat niemand anders ooit heeft [kunnen] maken.

Uw gasten worden zeker hierdoor verrast!

Chan's Surinaamse Snacks met Chutney - Welkom bij Koken Met Specerijen

Chan's Surinaamse Snacks met Chutney - Welkom bij Koken Met Specerijen

 Twee aller lekkerste hartige Surinaamse snack nu ook thuis simpel en snel zelf te bereiden.. gecombineerd met een van de overheerlijke Birambi of Mango Chutney..

Bara's en phulaurimix kunnen nog smakelijker gemaakt worden door er zelf knoflook of als u het wilt een groentesoort doorheen mixen.

De bara's zijn wat groter van maat en in het midden maken ze een gat. U kunt deze vervolgens door het midden snijden en vullen met verse sla en/of bakkeljauw wat de meeste Surinamers en Hindoestanen deze consumeren.

De phulaurimix zijn kleiner van vorm; grote van een eetlepel, wilt u het nog smaakvoller maken dan kunt u het beslag gebruiken om bijvoorbeeld groenten zoals aubergine of courgette mee dekken en deze te frituren voor een heerlijk krokante groente.

Smakelijke groet,

Chan's Surinaamse Snacks - Welkom bij Koken Met Specerijen

Chan's Surinaamse Snacks - Welkom bij Koken Met Specerijen

Twee aller lekkerste hartige Surinaamse snack nu ook thuis simpel en snel zelf te bereiden.

Bara's en phulaurimix kunnen nog smakelijker gemaakt worden door er zelf knoflook of als u het wilt een groentesoort doorheen mixen.

De bara's zijn wat groter van maat en in het midden maken ze een gat. U kunt deze vervolgens door het midden snijden en vullen met verse sla en/of bakkeljauw wat de meeste Surinamers en Hindoestanen deze consumeren.

De phulaurimix zijn kleiner van vorm; grote van een eetlepel, wilt u het nog smaakvoller maken dan kunt u het beslag gebruiken om bijvoorbeeld groenten zoals aubergine of courgette mee dekken en deze te frituren voor een heerlijk krokante groente.

Smakelijke groet,
...we hebben ook een pakket van deze heerlijke snacks gecombineerd met een van de overheerlijke Birambi of Mango Chutney..

Chan's Roti's - Mix - Welkom bij Koken Met Specerijen

Chan's Roti's - Mix - Welkom bij Koken Met Specerijen

Iedereen vindt roti´s lekker en ook de kleintje.

Deze roti mix [naturel, met aardappel of gele erwtenmeel] is makkelijk en snel te bereiden. Voor E.13,75 incl btw ÉN verzending heeft u deze morgen in huis, als u het vóór 13:00 uur bestelt. Deze hebben een houdbaarheid van 3 jaar en na het openen kunt u ze nog goed bewaren voor zeker 1 jaar. Goed sluiten en donkere en droge ruimte bewaren.

Bereiding: bij 1 kg mengt u het met 700 ml water en kneed deze goed tot een beslag. Laat het beslag voor minstens een half uurtje staan. U kunt daarbij verse knoflook aan toevoegen. Warm de koekenpan. En maak met uw vingers het beslag plat en vervolgens op een bord met voldoende olie verder ronder en platter; mag zeker 1 cm dikte behouden. Om en om in de koekenpan voor 10 minuten in totaal; deksel erop om de roti niet al te droog te maken.

Wat kunt u erbij eten? Eindeloos te combineren...
1) Kip massala met de Chans Massala en of te mixen met een beetje Chans Chutney Massala [vergeet een groentesoort en aardappelen niet].
2) Zo zonder er iets op en met eventueel boter; heel goed voor de veganisten.

Smakelijke groet...

Chan's De GEZONDSTE boonsoorten - Welkom bij Koken Met Specerijen

Chan's De GEZONDSTE boonsoorten - Welkom bij Koken Met Specerijen

De vier gezondste boonsoorten in één pakket voor E.14,95 incl btw ÉN verzending.

Bereiding: een nacht tevoren in koud water weken en de volgende dag koken tussen de 1 en 2 uur [bonen die langere kooktijd nodig hebben, zijn over het algemeen oud...NIET slecht..u betaalt alleen wel de hoofdprijs voor wat oud is].

U kunt de bonen, erwten, linzen roerbakken en fruiten met knoflook, tomaten, aubergine, courgette of zelfs in de koude salade eten. Door er zelfs kruiden en specerijen te gebruiken, maakt u iets bijzonders voor uw gasten...wat ze nergens kunnen eten.

Koken is leuk, simpel, rustgevend en gezond!

Smakelijke groet..

dinsdag 2 juli 2013

Chan's Massala - mix van 5 heerlijkste kerrie poeder - Welkom bij Koken Met Specerijen

Chan's Massala - mix van 5 heerlijkste kerrie poeder - Welkom bij Koken Met Specerijen

Een pakket bestaat uit vijf verschillende soorten Chans Massala kerrie poeder van hoogwaardige kwaliteit.

Deze wilt u zeker ook in uw keukenkast..

Voor maar liefst E.13,20 incl btw ÉN verzendkosten kunt u er veel en lang kookplezier aan hebben.

Tip:
Mix de Chans Massala met de Chans Garam Massala voor visgerechten.
Mix de Chans Massala met de Chans Chutney Massala voor eendgerechten.

De Chans Massala is de enige met zeven verschillende soorten kruiden en specerijen en heeft voor meer dan 40 jaar aan historie.

Chan's Mini voedingsbox 3 - Droge gemixte kruiden & specerijen - Welkom bij Koken Met Specerijen

Chan's Mini voedingsbox 3 - Droge gemixte kruiden & specerijen - Welkom bij Koken Met Specerijen

Geen zin om zelf te verzinnen welke kruiden en of specerijen u het beste kunt kiezen?

Kies dan dit pakket bestaat uit VIJF verschillende soorten gemixte kruiden en specerijen voor E.13,50 incl btw en verzendkosten.

Vóór 13:00 uur bestellen, is de volgende dag leveren!

Chan's Droge gemalen kruiden & specerijen - Welkom bij Koken Met Specerijen

Chan's Droge gemalen kruiden & specerijen - Welkom bij Koken Met Specerijen

Kleine voedingsbox bestaat uit 11 droge gemalen kruiden en specerijen voor E.19,20 incl btw ÉN verzending.

Gemiddeld betaalt u per product E.1,75 incl btw ÉN verzending.

Tip: voeg 1 eetlepel paprika toe aan uw [zelfgemaakte] tomatensoep.

Vóór 13:00 uur bestellen, is volgende dag leveren.

Chan's Droge hele kruiden&specerijen - Welkom bij Koken Met Specerijen

Chan's Droge hele kruiden&specerijen - Welkom bij Koken Met Specerijen

Of om een goede start te maken met een klein voedingsbox bestaat uit 9 verschillende droge hele kruiden en specerijen voor E.17,30 - d.h.i. gemiddeld E.1,91 per product - incl btw ÉN verzending.

Hiermee kunt u gerust drie maanden vooruit en elke avond heerlijke maaltijden mee bereiden. Fruit samen met [of zonder] knoflook en de gekozen kruiden & specerijen om de smaak er nog beter uit te laten komen en doe vervolgens de vlees / vis / groenten / soja erbij en maakt het af met een groente naar keuze.

Smakelijke groet, Koken Met Specerijen

Chan's Verrassingspakket van 27 producten - Welkom bij Koken Met Specerijen

Chan's Verrassingspakket van 27 producten - Welkom bij Koken Met Specerijen

27 producten waarvan 3 producten GRATIS voor E.53,14 - dat houdt in dat uw per product gemiddeld E.1,97 betaalt - inclusief btw ÉN verzending!

Vóór 13:00 uur bestellen, is de volgende dag leveren.

Kijk op de site wat u zoals kunt verwachten.

maandag 1 juli 2013

Vergeet niet te DELEN!

Vergeet niet de recepten en/of andere interessante onderwerpen te DELEN met anderen op jouw FB!!

Verspreidt het aan iedereen en laat iedereen ook mee profiteren van de hoogwaardige kwaliteit aan kruiden, specerijen, bonen, rijst, meel- en cakeproducten en nog vele andere levensmiddelen en voedingsmiddelen voor elke keuken.

Hoogwaardige kwaliteit niet alleen maar in woorden. De producten worden jaarlijks door de nVWA en de LRQA gecontroleerd op de kwaliteit van de producten en ook van hun herkomst. De merken van Chans zijn gecertificeerd voor de ISO:22000. Om nog eens te bevestigen dat deze producten van hoogwaardige kwaliteiten zijn, worden ze jaarlijks ook nog eens getest bij de gecertificeerde laboratorium.

Alle relevante producten in één pakket zodat u met een pakket lang kookplezier aan heeft. Ook mogelijk als cadeau aan collega's, kennissen, familieleden en vrienden zodat.


Eindeloos combineren!

Kip Massala met aardappelschijven en Surinaamse aubergine en deels gegratineerde aardappelschijven.

Geen foto deze keer.

Door tijdgebrek geen tijd meer om roti's te maken.

Dus aten we de Kip Massala  met aardappelschijven en Surinaamse aubergine en deels gegratineerde aardappelschijven.

Ingrediënten:
5x koffielepeltjes aan Chans Massala,
2x koffielepeltjes aan Chans Chutney Massala,
8x Chans Piment korrels,
3x Chans Steranijs,
5 tenen knoflook,
2x eetlepels Chans Yellow Label Soja Saus,
2x kippenbouten,
1x Surinaamse aubergine,
400 gram aardappelschijven [of krieltjes..].

Bereiding:
  1. marineer de kipstukjes [ik heb twee kippenbouten gebruikt zonder vel] met bovenstaande ingrediënten [laat een beetje knoflook over om mee te fruiten].
  2. fruit de knoflook in opgewarmde olie in wok en doe daar de gemarineerde kipstukjes erin en blijf deze wokken totdat er geen "rauwe" stukjes meer te zien zijn [ongeveer 10 minuten]
  3. doe de aardappelschijven erbij en roerbak deze voor 5 minuten en vervolgens de Surinaamse aubergine
  4. laat dit geheel voor 30 minuten koken met voldoende water [water net over de vlees en groenten]
  5. ondertussen de aardappelschijven met kaas erop en in de oven op 175 graden voor 30 minuten

Smullen maar...we hebben nog niet eerder zo snel en zo goed gegeten.

Smakelijke groet,
Koken met Specerijen

Chan's Sauzen, Marinade, Sambals & Chutneys - Welkom bij Koken Met Specerijen

Chan's Sauzen, Marinade, Sambals & Chutneys - Welkom bij Koken Met Specerijen

Dit pakket bestaat uit NEGEN soorten sauzen, marinade, chutney en/of sambals wordt straks UW geheim van alle heerlijke gerechten die u tovert voor uw gasten.

Negen producten voor E.34,91 incl btw ÉN verzending over heel Nederland.

U betaalt per product E.3,88 incl btw én verzending.

Vandaag voor 13:00 uur bestellen, is morgen leveren! 

Parbo Bier Pakket van originele Surinaamse Parbo Bier - bestaat 150 jaar

Parbo Bier Pakket van originele Surinaamse Parbo Bier - Welkom bij Koken Met Specerijen

Parbo bier bestaat al 150 jaar.

Bij ons kunt u ook de originele Surinaamse Parbo bier verkrijgen.

De blikken zijn van 330 ml en 500 ml.

U betaalt nog geen E.32,00 voor 8 blikken Parbo bier incl 21% btw ÉN verzending - geïmporteerd uit Suriname Paramaribo. 

Chan's Pakket van Surinaamse hartige en zoet lekkernijen - Welkom bij Koken Met Specerijen

Chan's Pakket van Surinaamse hartige en zoet lekkernijen - Welkom bij Koken Met Specerijen

Hartige of zoete Surinaamse hapjes.

Makkelijk en snel te bereiden.

Een pakket bestaat uit 10 producten voor E.29,91 incl btw ÉN verzending.

U betaalt E. 2,99 incl btw én verzending.

Vandaag voor 13:00 uur bestellen, is de volgende leveren.

Hoogwaardige kwaliteit rijst!

Chan's Diverse Rijst-Mix - Welkom bij Koken Met Specerijen

Hoogwaardige kwaliteit rijst.

Een pakket bestaat uit vijf verschillende soorten rijst met een inhoud van 1 kg waar u lang kookplezier aan heeft voor E.24,62 incl btw en verzending.

Vandaag voor 13:00 uur bestellen, is de volgende dag bezorgd.

U betaalt E.4,92 voor 1 kg kwaliteit rijst incl btw ÉN verzending. 

Perfect voor de veganisten!

Chan's Heerlijke bijgerechten-Mix - Welkom bij Koken Met Specerijen

Een pakket bestaat uit zeven verschillende soorten BIJGERECHTEN waar u lang kookplezier aan heeft voor E. 22,37 incl btw ÉN verzending.

U betaalt E. 3,73 incl btw én verzending voor een product.

Vandaag voor 13:00 uur bestellen, is morgen geleverd!

Alle producten zijn van hoogwaardige kwaliteit en worden jaarlijks gecontroleerd op hun kwaliteit.

Perfect voor de veganisten! 

Chan's Diverse soorten Bonen en Erwten - Welkom bij Koken Met Specerijen

Chan's Diverse soorten Bonen en Erwten - Welkom bij Koken Met Specerijen

Bonen en Erwten zijn niet alleen gezond! Ze zijn ook betaalbaar ..

Een pakket bestaat uit ZES verschillende soorten bonen en erwten van 500 gram per pak/zak voor E.19,97 incl. btw en verzending.

U betaalt dus gemiddeld E. 3,33 incl btw en verzending.

Vandaag voor 13:00 uur bestellen, betekent morgen thuis geleverd!

Chan's 19 X droge hele én gemixte kruiden & specerijen - Welkom bij Koken Met Specerijen

Chan's 19 X droge hele én gemixte kruiden & specerijen - Welkom bij Koken Met Specerijen

Voor E.31,18 inclusief 6% btw en verzending heeft u 19 soorten droge hele, gemalen en gemixte kruiden, specerijen in huis waar u eindeloos mee kunt combineren en heerlijke gerechten mee kunt maken en uw gasten mee verrassen.

Dat betekent dat u gemiddeld maar liefst E.1,64 per product betaalt inclusief 6% btw ÉN verzending.

Vandaag voor 13:00 uur bestellen, is de volgende dag thuis bezorgd!